Lendüljünk át együtt az új évszakba! 🤸♀️🍁Tartsatok velünk az Aviva Módszer betanító tanfolyamunkon, aminek során ti is megtanulhatjátok a természetes hormonális egyensúly elérésének és fenntartásának alapjait.
Tanfolyamunk nem csak az őszi lelassuláshoz tökéletes, de megannyi pozitív hatása van mind a külsőre, mind pedig a belső szervekre. 🧘♀️✨
Az Aviva Módszer gyakorlatait egy 4 órás alaptanfolyamon lehet elsajátítani, ahol az egyszerű és a rövidített módszer tanulható meg az „Aviva módszer nőknek I.” kötete alapján, szakképzett Aviva Módszer oktatótól. A tanfolyam elvégzése után pedig rendszeresen heti kétszer tudtok gyakorolni nálunk. 😊
De pontosan mit nyújt az Aviva Módszer? 🤔
Aviva Gabriella Steiner (Fazekas Gabriella) magyar származású táncosnő, tornász és fizikoterapeuta dolgozta ki az Aviva Módszert. Már az 1960-asévektől tanította a tornát Tel-Avivban, akkoriban elsősorban a női ciklus rendezésére.
A torna beindítja és támogatja szervezetünk öngyógyító tevékenységét azáltal, hogy felpörgeti a vérkeringést és a nyirokkeringést olyan területeken, amiket manapság igencsak sanyargatunk modern életvitelünk során, például az alhasban. Mivel így jobb ellátást biztosítunk a sejtjeink számára, és a méreganyagok elszállítása is intenzívebbé válik, hamar megmutatkozik az eredmény. Hiszen külső és belső izmaink megmozgatásával jelentősen javíthatószervezetünk hormonális állapota. Az Aviva torna, mint hormontorna nőknél igazoltan segít leküzdeni például a PMS tüneteit, miómákat és cisztákat, vagy a PCOS-t. Továbbá támogatja a termékenységet és enyhíti a változó kor tüneteit.
👇Esemény további információi:
4 órás betanító tanfolyam:
📆szeptember 24-én vasárnap 9:30-13:30 VAGY szeptember 28-án szerdán 14:00-20:00
❗Csak egy betanító tanfolyamon szükséges részt venni!
🎫Tanfolyam ára: 20 000 Ft
📍Helyszín: IKI
A tanfolyam után október elejétől pedig heti kétszer, alkalmanként 60 perces órával vár titeket Horváth Ágnes, szakképzett Aviva Módszer oktató.
Gyakorló óra ára: 2500 Ft/alkalom
Az Aviva jótékony hatásairól és eredetéről további részleteket itt olvashattok: https://avivamodszer.hu/
🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Let’s slide into the new season together!🤸♀️🍁 Join us to learn the basics of how to naturally create and maintain hormonal balance with the Aviva Method. Our Aviva training courses are perfect for the autumn slowdown and come with tremendous health benefits – both for your inner organs and your looks. 🧘♀️✨
The 4-hour basic course provides you with the set of exercises. The Simple and the Shortened methods will be taught by a qualified Aviva instructor, equipping you with skills and knowledge in the book Aviva Method for Women I. After completing the course, you can hone in on your freshly acquired skills and join us twice a week for some further practice. 😊
What exactly does the Aviva Method have to offer? 🤔
The Aviva Method was developed by Aviva Gabriella Steiner (Gabriella Fazekas), a Hungarian dancer, gymnast and physical therapist. She started teaching the exercises in Tel Aviv in the 1960s, at that time mainly to cure issues of the menstrual cycle.
The method initiates and supports the self-healing activity of our body by boosting blood circulation and lymphatic circulation in areas that are negatively affected by our modern lifestyle, such as the lower abdomen. As we provide our cells with a better supply and detoxification becomes more intense, the benefits are quick to be noticed. After all, by training our external and internal muscles, the hormonal state of our body can be changed significantly. As a hormonal exercise, the Aviva Method has been proven to be effective in helping women tackle widely common issues like PMS, myomas and cysts or PCOS. The method also increases fertility and alleviates the symptoms of menopause.
👇Event details:
You have two options to attend the 4-hour training course. Join us EITHER
📆Sunday 24th of September 9:30-13:30
OR
Wednesday 28th of September 14:00-20:00
You only need to attend one of the courses!
🎫Course price: HUF 20,000
📍Location: ICI
After completing the course, qualified Aviva Method instructor Ágnes Horváth awaits you with 60-minute trainings in ICI twice a week, starting in October.
Attendance fee: HUF 2,500/occasion
Read on for more about the origins and the beneficial effects of the Aviva Method here: https://avivamodszer.hu/
